Сертификат на 8 занятий по танцу «Восточные танцы»(арабское направление, омолаживающие) в спортивном клубе «YESport»

Описание

Восточные танцы – это органичное сочетание искусства, творчества и физической активности. Если хотите найти гармонию со своим телом, улучшить свое физическое и психологическое состояние, добавить уверенности в себе, задержать физическое и духовное старение, тогда – это для Вас! Ощущения танцовщицы, получаемые в процессе выполнения магического восточного танца, не ограничиваются только гармоничными движениями под музыку и эмоциональным удовольствием. Это физическая деятельность, двигательная активность и часто довольно существенная физическая нагрузка. Она ощущается не так остро, как в процессе занятий спортом или упражнений в фитнес-зале, потому что занятия проходят в увлекательном и стремительном танцевальном ритме, но такая гармоничная нагрузка способна полностью переформировать женское тело и фигуру и оказывает значительное положительное влияние на здоровье, физическое и психическое состояние танцовщицы. В этом процессе играют роль, во-первых, аэробная нагрузка, получаемая в процессе занятий, а во-вторых, регулярно повторяемые базовые движения танца. В результате таких гармоничных танцевальных занятий вам будет гарантировано:
– Повышение мышечного тонуса, улучшение физической формы.
– Профилактика остеопороза, артрита и улучшение состояния костной системы.
– Развитие вестибулярного аппарата, улучшение чувства равновесия и координации.
– Снятие стресса, расслабление, расслабление.
– Улучшение состояния сердечно-сосудистой системы.
– Сжигание жира, улучшение метаболизма.
– Профилактика и устранение симптомов целлюлита.
– Улучшение осанки и состояния позвоночника.
Помимо этих основных преимуществ, регулярные танцевальные упражнения способствуют повышению общего тонуса тела и уверенности в себе. Начав заниматься восточными танцами, женщина обретает гармонию со своим телом и иначе смотрит на мир вокруг себя. Своеобразие этого танцевального направления позволяет заниматься им женщинам любого возраста и любого телосложения. Регулярно занимаясь этим сказочным искусством, каждая женщина сможет ощутить положительное влияние восточных танцев на собственный организм. Танцуйте – и будьте здоровы и счастливы!

Фитнес-тренировки рекомендуют разнообразить танцами чтобы расширить свои границы возможностей.

В клубе «YESport» вы найдете много спортивных направлений как для детей, так и для взрослых. Кроме силовых тренировок, спортивный клуб предлагает: танцы, аэробику, фитнес, йогу, тренажерный зал и многое другое.

Спортивный клуб «YESport» находится по адресу: ул. Л. Украинки, 32а.

Тел.: 063 016 33 09; 097 638 07 76