Йога в Житомирі
Заняття йогою корисні для всіх! На відміну від звичайних спортивних занять, йога включає в себе фізичні вправи (асани) та дихальні вправи (пранаями), які сприяють удосконаленню тіла, покращенню здоров’я, подовженню молодості, налагодженню гармонії та спокою. Для початківців важливу роль відіграє наявність досвідченого інструктора, який відповість на всі запитання, стежитиме за правильним виконанням вправ, надаватиме грамотні поради та рекомендації.
Показано 12 результатів